Setiap peguruan beladiri pastinya memiliki tehnik dasaryang berbeda-beda, namun semua cabang bela diri pada dasarya hampir sama pasti ada aspek tendangan, pukulan tangkisan, cara bertahan maupun menyerang.kali ini saya akan menulis tentanggerakan tehnik dasar Perguruan Setia Hati Terate.Dibawah ini aspek apa saja yang harus diketahui para siswa setia hati terate.
A.TEHNIK DASAR PUKULANTehnik pukulan di perguruan setia hati terate dibagi menjadi beberapa bagian yaitu:
a.Tehnik pukulanpukulan depan dilakukan posisi kaki kuda-kuda, lempar pukulan kearah depan fokus terhadap target dilakukan secara bergantian dengan target dada.tehnik pukulan dapat juga dikombinasikan dengan gerakan depan, atas, bawah.
b.Tehnik colokanpukulan yang satu ini agak berbeda yang tdi kali ini posisi tangan terbuka tp jari-jari rapat.posisi kaki dapat kuda-kuda atau pasang.dilakukan secara bergantian tangan kanan dan kiri fokus pada target didaerah muka .
c.Tehnik gebanganpukulan gebang hampir sama posisinya dengan colok cma Bedaya telapak tangan agak miring, dengan sasaran leherd.
d.Tehnik sotokan tehnik ini posisinya sama dengan colokan atau gebangan Cuma bedanya jari-jari agak ditekuke.
e.Tehnik sikutantehnik ini agak berbeda kali ini menggunakan sikut dengan target dada belakang ataun daerah muka.ini bisa dikombinasikan dengan gerakan dengkulan.
B.TEHNIK TANGKISANTehnik tangkisan bisa dibagi menjadi beberapa bagian yaitu: a.tangkisan atasgerakan ini dilakukan untuk menangkis serangan lawan yang datangya dari depan posisi tangan agaksiku melindungi mukab.
b.tangkisan bawahtangkisan bawah dilakukan untuk menangkis serangan lawan dan melindungi kemaluan dengan posisi tangan seperti huruf X dengan jari-jari terbuka tp rapat.
c.buangan sampingcara dilakukan untuk menangkis serangan lawan dan dibuang kekanan pa kekiri dengan posisi tangan didpan agak siku.
C.TEHNIK TENDANGANTehnik tendangan dibagi menjadi beberapa macam yaitu: a.Tendangan Atendangan yang dilakukan untuk menyerang lawan dengan ujung kaki arah sasaran ulu hatib.
b.Tedangan B Tendangan b ada 2 bagian yaitu b biasa atau b drepc.
c.Tendangan Ctendangan yang dilakukan dengan menggunakan bagian kaki luar
d.Tendangan tendangan T dibagi menjadi 3 bagian yaitu- tendangan T dengan mengunakan kaki luar-tendangan T balik posisi membalikkan badan dengan menggunakan mata kaki-tendangan T terbang yang dilakukan dengan posisi kaya orang terbang
e.Tendangan serkelada 2 yaitu serkel atas dan bawah dengan menggunakan tumit untuk serkel atas, klu yang serkel bawah dillakukan memutar badan posisi dari bawah dengan tujuan kaki lawan untuk dijatuhkan
D.TEHNIK DASAR YANG LAIN
a.Tehnik menggunting tehnik ini dilakukan dengan cara seperti menggunting dengan tujuan untuk menjatuhkan lawan
b.Tehnik serangantehnik serangan dapat mengkombinasikan antara gerakan pukulan, tendangan, atau tehnik dasar lainya.
c.Hindaran atau elakantehnik ini dilakukan untuk menghindari serangan lawan tehnik ini dapat dilakukan dengan melangkahdengan satu kaki, ditempat, atau memindahkan dengan dua kaki
d.Tehnik kunciantehnik kuncian adalah usaha diri untuk melepaskan dari tangkapan lawanDemikiantehnik dasar pencak silat Setia Hati Terate, gerakan jurus, senam, toya dan belati didiperoleh dari latihan.
saya ucapkan banyak terima kasih karena telah berkunjung keblog saya.demi kemajuan blog ini saya minta saran dan kritikya.terima kasih
A.TEHNIK DASAR PUKULANTehnik pukulan di perguruan setia hati terate dibagi menjadi beberapa bagian yaitu:
a.Tehnik pukulanpukulan depan dilakukan posisi kaki kuda-kuda, lempar pukulan kearah depan fokus terhadap target dilakukan secara bergantian dengan target dada.tehnik pukulan dapat juga dikombinasikan dengan gerakan depan, atas, bawah.
b.Tehnik colokanpukulan yang satu ini agak berbeda yang tdi kali ini posisi tangan terbuka tp jari-jari rapat.posisi kaki dapat kuda-kuda atau pasang.dilakukan secara bergantian tangan kanan dan kiri fokus pada target didaerah muka .
c.Tehnik gebanganpukulan gebang hampir sama posisinya dengan colok cma Bedaya telapak tangan agak miring, dengan sasaran leherd.
d.Tehnik sotokan tehnik ini posisinya sama dengan colokan atau gebangan Cuma bedanya jari-jari agak ditekuke.
e.Tehnik sikutantehnik ini agak berbeda kali ini menggunakan sikut dengan target dada belakang ataun daerah muka.ini bisa dikombinasikan dengan gerakan dengkulan.
B.TEHNIK TANGKISANTehnik tangkisan bisa dibagi menjadi beberapa bagian yaitu: a.tangkisan atasgerakan ini dilakukan untuk menangkis serangan lawan yang datangya dari depan posisi tangan agaksiku melindungi mukab.
b.tangkisan bawahtangkisan bawah dilakukan untuk menangkis serangan lawan dan melindungi kemaluan dengan posisi tangan seperti huruf X dengan jari-jari terbuka tp rapat.
c.buangan sampingcara dilakukan untuk menangkis serangan lawan dan dibuang kekanan pa kekiri dengan posisi tangan didpan agak siku.
C.TEHNIK TENDANGANTehnik tendangan dibagi menjadi beberapa macam yaitu: a.Tendangan Atendangan yang dilakukan untuk menyerang lawan dengan ujung kaki arah sasaran ulu hatib.
b.Tedangan B Tendangan b ada 2 bagian yaitu b biasa atau b drepc.
c.Tendangan Ctendangan yang dilakukan dengan menggunakan bagian kaki luar
d.Tendangan tendangan T dibagi menjadi 3 bagian yaitu- tendangan T dengan mengunakan kaki luar-tendangan T balik posisi membalikkan badan dengan menggunakan mata kaki-tendangan T terbang yang dilakukan dengan posisi kaya orang terbang
e.Tendangan serkelada 2 yaitu serkel atas dan bawah dengan menggunakan tumit untuk serkel atas, klu yang serkel bawah dillakukan memutar badan posisi dari bawah dengan tujuan kaki lawan untuk dijatuhkan
D.TEHNIK DASAR YANG LAIN
a.Tehnik menggunting tehnik ini dilakukan dengan cara seperti menggunting dengan tujuan untuk menjatuhkan lawan
b.Tehnik serangantehnik serangan dapat mengkombinasikan antara gerakan pukulan, tendangan, atau tehnik dasar lainya.
c.Hindaran atau elakantehnik ini dilakukan untuk menghindari serangan lawan tehnik ini dapat dilakukan dengan melangkahdengan satu kaki, ditempat, atau memindahkan dengan dua kaki
d.Tehnik kunciantehnik kuncian adalah usaha diri untuk melepaskan dari tangkapan lawanDemikiantehnik dasar pencak silat Setia Hati Terate, gerakan jurus, senam, toya dan belati didiperoleh dari latihan.
saya ucapkan banyak terima kasih karena telah berkunjung keblog saya.demi kemajuan blog ini saya minta saran dan kritikya.terima kasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar